网媒时代

开源、分享，做有价值的blogger

运动量：游泳1500米。
走路：4km
仰卧起坐：6组，每组30（其中最后一组50）
饮食：早饭：馄饨。午饭：青豆、牛娃、米饭二两、银耳羹。晚饭：粉丝、白切鸡、冬瓜、米饭二两。
水果：哈密瓜。
感觉：好。

回家快到家门口被同学碰到，拉去喝酒，白酒4两，菜吃的很少，胃口不大。睡下有点晚了，还是这个问题，现在起来已经比以前早了很多，可是睡下的时间没有提前，睡眠没有保证，人的精神显得不是很好，要改变这样的状态。

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2010-1-25 21:42:03 回复该留言

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2010-1-26 0:06:56 回复该留言

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