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昨天下午的风着实让人快活，虽然雨没有下，但是凉风吹在身上爽的很，但是家里电脑坏了，有点郁闷。今天一早，太阳照常大大的，又是桑拿的一天。继续锻炼。跑步是最闷的运动，还是坚持了下来，5000米，消耗320大卡。中午的休息就这样打发过去了。

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